SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • Dieta do poprawy - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś ciekawej dietki, więc do rzeczy. Wzrost : 180 Wiek : 24 Waga : 85 Staż : 5 lat Cel : masa Typ budowy: Ektomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: około 3300kcal Aktualny cykl z propionate + winstrol Sprawa jest taka że pierwszy posiłek spożywany jest około 8 rano a siłownia w okolicach 17 - 18 (w tym czasie większość czasu spędzane w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-11-28 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-metka.

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2100 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 200 (do ławki) PYTANIE: Planuje sobie lekki cykl na metce (prawdopodobnie polska) 4 tyg on/4 off/4 on/4 off. Po 10 mg dziennie rano. I tu pytanie, czy clomid (ile?) brac po kazdych 4 tyg czy tylko po drugim? A moze na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2011-11-29 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da rade na cykl .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytac tych którzy brali w ostatnim czasie Dymatize XPand Xtreme Pump'a czy to jeszcze kopie w miare jesli na celu mam tylko i wyłącznie siłe i mase a mam zamiar zrobić cykl na wakacje dodam że miałem pierwszy niepełny cykl mono 8 miesięcy temu i obecnie jestem na cyklu Olimp XPlode Creatine. Co do tego XPanda to nie znajdzie sie obecnie w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-01-17 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop morderca!

    Temat
    Doping

    Elo, właśnie zacząłem pierwszy cykl: 1-9 prop 100mg e2d 5-10 wino 30mg ed Jestem właśnie po czwartym strzale propa i muszę stwierdzić, że to jakaś gehenna.... Miało być super samopoczucie, moc do treningów apetyt, libido, a tu wszystko na opak cholera... Po pierwszych dwóch szotach była gorączka, zero siły, bóle stawów, mięśni, podrażnienie skóry, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2012-02-27 02:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg PYTANIE: Przymierzam sie do nastepnego cyklu, ma być typowo na czyste mięso bez żadnego pompowania sie na siłe. Zastanawiam sie tylko czy jak dam propa solo 350mg + wino 40 mg czy poczuje ten cykl bo mój ostatni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2012-02-29 01:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-6 200mg e5d enan 8. TRENING:na razie to: http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html + reszta normalnie 9. CEL CYKLU: siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-03-16 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na low carbie - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze z dystansem. Planowany trening to split cztery razy w tygodniu, plus jeszcze aeroby/interwały dwa razy w tygodniu w dniu wolne od treningu. Ostatnie suplementy to cykl na mono zakończony pod koniec lutego oraz l-karnityna przez 3 pierwsze tygodnie marca. Co do budżetu na obecny cykl to myślę, że są to okolice 300 zł, zamierzam go [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2012-03-31 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zacząłem cykl na tesciu enanthan 250mg/e5d. Planuje pociągnąć do pierwszych tygodni lipca. Czy jest wskazane w tym wypadku dodanie hcg, jak tak to kiedy i jakie dawki? Na oblok mam zakupione 24 tabsu clomidu, czy tyle wystarczy? Z góry dzięki za odpowiedzi. WIEK:18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: 63 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-04-30 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przerwy były spowodowane tym że niezbyt miałem poukładane w życiu prywatnym ale teraz jest już wszystko ok i wróciłem od niedawna na poważnie :). Wcześniejsze moje cykle były jedynie albo na samej kreatynie samym nitrobolonie lub samym mega massie gdyż fundusze nie pozwalały na więcej ;). Podczas tych cykli najbardziej byłem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-05-05 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyswajaniem suplementów...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy dobrze trafiłem z działem , jęsli nie to przepraszam i prosze o przeniesienie, jeśli tak to proszę o uwagę. Mój staż to 3 lata... doświadczenie 2 cykle na kretce(1 cykl na mono, 2 cykl na jabczanie); szczerze mówić stosowałem diete do treningu, trening typowo przygotowujący do zawodów w trójboju lub na mase... przerwa między cyklami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2012-05-14 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:68 -przysiad:55 PYTANIE: Witam. Chce zacząc 1 mój cykl na ph i chce przybrać na masie, wiem że środek który jest opisany niżej bardziej idzie na siłe i rzeźbe ale chce spróbować bo już mam go. Zależy mi na 4 tygodniowym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-06-12 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wcześniej ćwiczyłem sobie bez większego nacisku na siłę masę , bardziej dla zdrowia. Postanowiłem nabrać czystej masy mięśniowej i zastosowałem Kreatynę Mono. Zrobiłem jeden cykl , zwiększyłem efektywność treningów i efekty są - większa siła i wzrost masy mięśniowej ( wiem woda robi swoje). Chciałbym podtrzymać tendencję jestem już miesiąc po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-06-26 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiedzę. Niestety zdarzały mi się przerwy w ćwiczeniach. Teraz od 1 sierpnia ćwiczę codziennie ( w każdy dzień treningowy oczywiście ). Od 24 września zacząłem swój pierwszy cykl na kreatynie monosacharyd oraz glutaminie ( oba produkty z olimpu, mega caps ). Czuję różnicę w sile. Co do masy to przez pierwsze dwa tygodnie cyklu chyba przypaliłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-10-24 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok znowu zaczałem ja brać i wtedy zajarzyłem ze to przez nia.Dlatego teraz wole dmuchac na zimne.Troche odbiegłem od tematu z ktorym tu przyszedłem sorki. Planuje jakis maly cykl a mianowice chchiałem zkupic stanazol i do tego boldenon tylko nie wiem ile czego i czy to polaczenie jest oK? Zastanawialem sie nad deka zamiast bold ale to wyjdze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2012-11-13 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 PYTANIE:Witam mam do dyspozycji 2x10ml propa, winko 200tab.10mg, 24tab.clomidu czy moze mi ktos rozpisać cykl, i może zapodac jakiś dobry plan na siłę/ moim głównym celem jest zwiększenie siły nie zależy mi na masie , do tego jesze będę brał suple:białko ,amino ,hmb ,zma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2013-02-09 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + winko

    Temat
    Doping

    [...] brałem, ale postanowiłem że przyszedł na to czas i raczej jak coś mi nie wybijecie tego z głowy. Myślałem nad Prop+ wino albo cypio+ wino? + jakiś spalacz. ogólnie mam troche opone na brzuchu i do wakacji chce to wyrobić myślę że troche na sile mnie podrobi i wysuszy taki cykl, co myślicie? (ps. nie piszcie zebym sobie odpuścił czy coś) Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-03-12 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o opinie

    Temat
    Doping

    Witam, chce zrobić sobie taki oto cykl (drugi już będzie). Zależy mi na sile, zgubieniu tłuszczu i poprawie definicji. Planuje cykl na 12 tyg 1-12TYDZ Boldenon e5d 300mg 4-12TYDZ Winstrol ed 40mg 6-12TYDZ Primobolan ed 40mg 1-12TYDZ ECA Dieta oczywiście na ujemnym bilansie. ww - 1,5g/kg b - 3,5g/kg t - 0,5g/kg Prośba o opinie, czy jest OK, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2013-05-09 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( to jest moj pierwszy wpis ,wiec prosze o wyrozumialosc ,a takze pomoc) A wiec Panowie bardzo powaznie zastanawiam zakupieniem Anavaru )oxy) -dodam ze to moj pierwszy cykl- pomijam fakt ze jest drogi w stosunku do innych specyfikow, zalezy mi na jego "zdrowym/bezpieczny: oddzialywaniu Duzo jest podrobek to wiem, a jakiej firm braliscie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-10-29 06:44:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl sterydowy jak był Na kicksa 100tab mety 30mg ed. 1-26 Testo Enan, poczatek 500mg EW, zakonczylo sie na 800mg EW 19-27 Szło wino 50 mg Ed Poźniej byl mostek 7tyg 200mg EW 1-8 momentu mostka leci 350mg Ew Testo Enan 1-8 500mg Bold Ew 1-6 oxa 50mg Enan i Bold po mostku Alphy tylko i wylacznie. Cykl na pewno bede ciagnac do konca wakacji. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-01-15 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon 16+ tygodni

    Temat
    Doping

    Planuje cykl oparty głównie na Boldenonie bez tescia. dlatego bez testo bo mam za soba juz z 8 lat kuracji przewaznie z propionatem lub nieraz na samym propionacie i ostatnio zauwazylem ( moze sobie wmowilem) jakby czestsze oddawanie moczu wiec chcialbym na troche odstawic tescia. co prawda w nocy sie jeszcze nie budze z tego powodu ale wole [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2014-02-27 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)